
Abbigliamento da trekking per bambini: capi e accessori indispensabili.
Abbiamo iniziato ad accostarci al trekking intorno ai 3 anni e mezzo di nostra figlia, Rebecca. Una delle nostre prime avventure è stata l’esperienza sulla Via Sacra al Monte Cavo (Rocca di Papa, Castelli Romani). In seconda battuta abbiamo provato anche un bellissimo trekking urbano per il centro di Roma, la nostra città. Sull’esperienza di trekking urbano ho scritto un articolo che lascio qui per maggiori dettagli Passeggiate a Roma e percorsi di trekking urbano. La nostra esperienza, mentre per quanto riguarda la giornata di trekking sulla Via Sacra al Monte Cavo ho pubblicato un vlog sul canale Youtube che potete trovare qui. In questo articolo, sempre sulla base di personali esperienze, vi parlerò di abbigliamento da trekking per bambini. Nel dettaglio vorrei suggervi quelli che secondo me sono i capi must da indossare e gli accessori indispensabili da avere sempre nello zaino.
Abbigliamento da trekking per bambini: capi invernali
A noi piace dedicarci al trekking tutto l’anno ma se proprio dovessi scegliere la stagione ideale direi l’inverno. Camminare con il freddo è (a mio gusto) più gradevole, più stimolante e anche più rigenerante. Non si diventa sudati e appiccicosi dopo soli 5 minuti, si è tendenzialmente meno fiacchi e di conseguenza anche più energici. Nei periodi freddi i capi che prediligo per Rebecca sono quelli più tradizionali: maglietta termica, pantalone termico, calzini di cotone pesanti, felpe o maglioncini in pile, tutti indumenti caldi ma traspiranti. Una buona abitudine, che suggerisco di adottare, è quella di vestirsi a strati, o cipolla. Ci si sveste e riveste in un baleno e il risultato finale sarà un trekking easy garantito.

Se è la prima volta che pratichi trekking ecco una raccolta di capi che nel guardaroba di un bambino non possono assolutamente mancare.
Biancheria termica + maglietta trekking
Biancheria e magliette termiche in generale sono modelli che mantengono perfettamente il corpo al caldo ma lo lasciano traspirare. Inoltre, molto spesso, sono capi elasticizzati, il che è importantissimo: non fasciano e lasciano il corpo libero di muoversi. Ultimo ma non per importanza la biancheria termica assorbe il sudore ma permette al tempo stesso di restare perfettamente asciutti. Per acquistare capi di abbigliamento da trekking a prezzi modici consiglio di valutare la catena Decathlon oppure sbirciare online, su Amazon, per esempio, si trovano spesso ottimi affari.
Felpa da trekking o maglioncino
In inverno è importante partire per il trekking ben coperti. Vestirsi a strati come dicevo prima è un’ottima alternativa. Sopra ad una maglia possiamo indossare una felpa, ideale sarebbe con la zip così da toglierla e rimetterla con rapidità, oppure un maglioncino. Per quanto riguarda i tessuti consiglio di escludere la lana pesante e di concentrarsi prevalentemente su pile e cotone, non irritano la pelle e mantengono il corpo al caldo.
Scarpe da trekking
Le scarpe sono fondamentali quando si pratica trekking. Considerate che i piedini dei bimbi (come quelle degli adulti) dovranno sostenere tragitti medio-lunghi, dunque è importante trattarli bene. Per stimolare i nostri bimbi e rendergli l’attività di trekking il più gradevole possibile le scarpe dovranno calzargli alla perfezione. Inoltre è fondamentale assicurarsi che siano morbide, impermeabili e antipioggia (o antiscivolo). Un’altra cosa a cui prestare attenzione è non far indossare ai bambini scarpe nuove, comprate il giorno prima insomma. Il rischio è quello di incorrere in brutte e fastidiose vesciche. Meglio fargli indossare scarpe usate almeno già un paio di volte.

Abbigliamento da trekking per bambini: capi estivi
Qual’è il lato positivo di praticare trekking d’estate? Sicuramente vestirsi leggeri, non appesantire troppo lo zaino ma anche raggiungere posti di montagna dove godere di aria fresca anche nei mesi più torridi e afosi.
Nei periodi tiepidi i capi che scelgo per Rebecca sono: maglietta termica, pantalone termico, calzini di cotone pesanti, felpe o maglioncini in pile, caldi ma traspiranti.
Outfit estivo da trekking per bambini
Di seguito condivido un esempio di outfit estivo da trekking per bambini, composto da capi comodi, freschi e leggeri.
- T-shirt cotone ( 1 da indossare, 1 da riporre nello zaino come cambio)
- Pantaloncini corti o bermuda ( i bermuda sono comodi perchè hanno tante tasche)
- Berretto
- Calzini cotone ( 1 paio di ricambio nello zaino)
- Scarponcini da trekking leggeri e traspiranti
Accessori indispensabili da trekking
Cosa non può mancare nello zaino?
Qualsiasi sia il tipo di percorso (facile, medio, difficile), qualsiasi sia la durata (1, 2, 3 ore) è importante non dimenticare di riporre nello zaino alcuni accessori. Tra questi i nostri indispensabili sono:
- Un cambio. Durante il percorso di trekking il bambino può bagnarsi o sporcarsi. Avere un cambio pulito da usare nei momenti di emergenza è indispensabile. Io, oltre a quello che indossa Rebecca, porto sempre un secondo set di biancheria intima formato da t-shirt o canotta in cotone + pantaloncini o leggins + calzini e slip.
- Crema solare. Prima di iniziare a camminare è sempre consigliato applicare nelle zone del corpo più esposte al sole (viso, spalle, braccia, gambe) una crema protettiva. Noi prediligiamo sempre quelle totali. Meglio eccedere che ritrovarsi con brutte scottature.
- Una borraccia. Da quando ho acquistato su Amazon la mia borraccia termica non potrei più farne a meno. Ne ho presa un’altra baby per Rebecca. Le borracce termiche sono ottime perchè mantengono la temperatura dell’acqua fresca per più di 24 ore e si possono riempire all’occorrenza.
- Merenda, pranzo o snack. Se durante il percorso al bimbo viene fame è importante avere a portata di mano sempre qualche snack. Biscotti, un panino, crackers o un succo di frutta.
- Kit primo soccorso. Il Kit di primo soccorso può tornare utile nei momenti di emergenza. Al suo interno non possono mancare assolutamente cerotti, uno stick anti puntura, un termometro, un antipiretico, un antistaminico, acqua ossigenata o disinfettante.
- Set cambio pannolino Se pratichiamo trekking con un bambino molto piccolo (0- 3 anni) è importante non dimenticare pannolini, cremine, salviette umidificate e un piccolo asciugamano.

